Гипертония
Артериальная гипертония, или артериальная гипертензия, - повышение артериального давления – одно из самых распространенных в мире заболеваний сердечно-сосудистой системы. И одно из самых опасных и коварных.
Коварство его заключается в том, что заболевание долгое время может протекать практически незаметно для человека. Периодические головные боли, головокружения, сердцебиение, ухудшение памяти, потливость, снижение работоспособности – все это может быть симптомами развивающейся артериальной гипертензии.
Повышенное артериальное давление, требующее обязательного лечения, регистрируется почти у каждого четвертого взрослого жителя России. При этом артериальное давление должным образом контролируется лишь у 17,5% женщин и 5,7% мужчин, больных гипертонией.
Кстати, гипертония давно уже перестала быть «болезнью пожилых» - повышенное артериальное давление регистрируется у 3-8% подростков, а активное развитие заболевания начинается уже после 35 лет.
Коварство его заключается в том, что заболевание долгое время может протекать практически незаметно для человека. Периодические головные боли, головокружения, сердцебиение, ухудшение памяти, потливость, снижение работоспособности – все это может быть симптомами развивающейся артериальной гипертензии.
Повышенное артериальное давление, требующее обязательного лечения, регистрируется почти у каждого четвертого взрослого жителя России. При этом артериальное давление должным образом контролируется лишь у 17,5% женщин и 5,7% мужчин, больных гипертонией.
Кстати, гипертония давно уже перестала быть «болезнью пожилых» - повышенное артериальное давление регистрируется у 3-8% подростков, а активное развитие заболевания начинается уже после 35 лет.
Уровень артериального давления определяется соотношением работы сердца, тонуса сосудов, вязкости и объема крови. При артериальной гипертонии сердце перекачивает дополнительный объем крови и работает с перегрузкой. В этих условиях сосуды суживаются, стенки артерий утолщаются и уплотняются, теряют свою эластичность, становятся хрупкими. При длительно существующей гипертонии нагрузка становится непосильной и может произойти разрыв сосуда. Если это осложнение происходит в жизненно важном органе (сердце, мозг), оно может окончиться трагически. Особенно опасен внезапный подъем артериального давления – гипертонический криз.
Таким образом, гипертония способствует быстрому развитию и прогрессированию атеросклероза сосудов, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсультов, поражению почек и других органов и систем человеческого организма.
У здорового человека артериальное давление меняется в течение суток в зависимости от уровня нагрузки (физической, психической и др.), но в целом эти колебания не превышают так называемую физиологическую норму, поддерживают нормальную жизнедеятельность организма.
Таким образом, гипертония способствует быстрому развитию и прогрессированию атеросклероза сосудов, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсультов, поражению почек и других органов и систем человеческого организма.
У здорового человека артериальное давление меняется в течение суток в зависимости от уровня нагрузки (физической, психической и др.), но в целом эти колебания не превышают так называемую физиологическую норму, поддерживают нормальную жизнедеятельность организма.
Оценка артериального давления
Для взрослого человека нормальным считается артериальное давление ниже 140/90 мм рт ст.
О наличии гипертонической болезни, можно говорить, только если давление регулярно повышается без каких-либо внешних причин и держится на этом уровне достаточно долго. Но иногда артериальная гипертензия может быть не только самостоятельным заболеванием, но и признаком заболеваний других органов (почек, эндокринной системы, головного или спинного мозга и др.), каждое из которых нуждается в специальном лечении. Поэтому любое повышение артериального давления требует консультации врача.
О наличии гипертонической болезни, можно говорить, только если давление регулярно повышается без каких-либо внешних причин и держится на этом уровне достаточно долго. Но иногда артериальная гипертензия может быть не только самостоятельным заболеванием, но и признаком заболеваний других органов (почек, эндокринной системы, головного или спинного мозга и др.), каждое из которых нуждается в специальном лечении. Поэтому любое повышение артериального давления требует консультации врача.
Сердце, перекачивая кровь по сосудам, создает в них определенное давление, которое и называют артериальным давлением. Максимальное давление – систолическое, или верхнее (первая цифра) – создается в сосудах при выбросе крови сердцем. При его расслаблении в сосудах создается минимальное давление – диастолическое, или нижнее (вторая цифра).
Существует несколько факторов способствующих развитию артериальной гипертензии:
Наиболее значимыми поведенческими факторами риска считаются нерациональное питание, избыточная масса тела, злоупотребление соленой пищей, частое и чрезмерное употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональное перенапряжение. У людей, ведущих подобный нездоровый образ жизни, гипертония развивается в 6 раз чаще.
Существует несколько факторов способствующих развитию артериальной гипертензии:
Наиболее значимыми поведенческими факторами риска считаются нерациональное питание, избыточная масса тела, злоупотребление соленой пищей, частое и чрезмерное употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональное перенапряжение. У людей, ведущих подобный нездоровый образ жизни, гипертония развивается в 6 раз чаще.
Как помочь самому себе
Каждый человек может значительно помочь самому себе, если будет следовать нескольким простым, но важным правилам. И так, чтобы давление не повышалось, необходимо:
- регулярно измерять артериальное давление
- не переедать, питаться рационально (70% ежедневного рациона должны составлять овощи и фрукты, особенно богатые солями калия: курага, чернослив, картофель «в мундире», кабачки, баклажаны, зелень; 30% - мясные и рыбные блюда, не более 10% - животные жиры)
- потреблять не более 4-5 г поваренной соли в сутки (одна чайная ложка без верха); в процессе приготовления не нужно солить пищу, предпочтительнее досаливать по вкусу уже готовое блюдо
- снизить избыточный вес до нормы, соответствующей возрасту избегать чрезмерного потребления алкогольных напитков
- отказаться от курения
- повысить повседневную физическую активность (как минимум ходить пешком не менее 30-60 минут в день)
- научиться противостоять стрессовым ситуациям.
В нашем центре проводится диагностика методом ВРТ, в ходе которой определяются причины подъема артериального давления. Осуществляется психоанализ для выявления дисгармонизирующих эмоций (подавленных эмоций), которые приводят к развитию вегетососудистой дистонии. Врач разрабатывает курс реабилитации, в который входит индивидуальный подбор гомеопатических препаратов, фитотерапии, натуропатическое лечение, подбор природных адаптогенов. Так же в курс лечения включается назначение оригинальных цветочных эссенций доктора Баха и проведение сеансов гирудотерапии. Возможно получение консультации квалифицированного психолога. На фоне лечения осуществляется контроль за процессом продвижения в сторону исцеления и коррекция терапии.
Артериальную гипертензию возможно вылечить без применения фармацевтических препаратов!